如果說能重來，我不會選擇做李白，而是選擇不做近視眼，現(xiàn)如今的我想念那雙清澈的雙眸，而不是現(xiàn)在的瞇瞇眼；還想念那不挺但是還算美麗的鼻梁，而不是現(xiàn)在的塌鼻梁，想念那....
而現(xiàn)如今有很多的父母對孩子眼睛近視不是很重視，近視本身是不可逆的，不好醫(yī)治是客觀因素，所以我們需要做好防控工作，如果是遺傳性近視，更要做好防控，要不對孩子的未來影響很大。
近視防控工作做得好，那么近視率就會下降，對于孩子的身心健康都是有好處的，很多體育活動都是高度近視的孩子無法參加的，特別是青少年時期如果在喜愛的方面不能全面得到釋放，那么有可能會影響孩子正常發(fā)育，從而身心健康受到影響，這也是孩子叛逆的一個因素之一。
德國青少年眼睛保護(hù)協(xié)會有提醒，做好一分的預(yù)防勝過十分的治療，德國人很重視對孩子近視的預(yù)防，中小學(xué)大學(xué)很少有戴眼鏡的，他們的近視率一直控制在15%以下，可見防控的重要性，但是防控近視卻又是一大難題，原因有很多。
首先是用眼過度，導(dǎo)致眼疲勞加重，近視加深，長時間學(xué)習(xí)、看書上網(wǎng)、玩手機(jī)，使眼壓增高，眼軸拉長，眼軸拉長是造成近視的最根本原因，眼疲勞、眼壓，眼軸的長度三者成正比，如果眼軸拉長不能恢復(fù)，近視會不斷加深；
其次是營養(yǎng)的搭配，從營養(yǎng)學(xué)上來講增加肉類、維生素牛奶、水果等營養(yǎng)的攝入，會對眼睛近視的防控工作有所幫助。鈣是眼睛發(fā)育必須的物質(zhì)，纖糖能夠吸收小孩體內(nèi)的鈣，從而誘發(fā)近視，所以尤其是青少年嬰幼兒要減少糖分的攝入，把握好一個度；
最后當(dāng)然是電子產(chǎn)品的大量普及，很多現(xiàn)代的孩子從出生的那一刻起便開始接受大量的電子產(chǎn)品的光，等稍微大一些，便擁有自己的電子產(chǎn)品。
社會在進(jìn)步，而人們的生活壓力也越來越大，所以許多父母在工作上投入了太多時間，而有些孩子便早早開始與手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品做了密不可分的朋友。
近視的預(yù)防是一個習(xí)慣養(yǎng)成的過程，冰凍三尺非一日之寒，三位一體的工作科學(xué)合理地用眼，飲食營養(yǎng)的健康和專業(yè)視力保健的幫助，方能更好地預(yù)防。對于視力保健需要具備專業(yè)性、持續(xù)性，方能夠達(dá)到預(yù)期的效果，視力健康方面的產(chǎn)品要使用起來方便，這樣才利于堅持。
近視不可怕，怕的是不做預(yù)防，注意防控，將孩子從近視的傷痛中解救出來。
投稿原創(chuàng)作者：小張子
